Dr. phil.Doris
Houbé

Psychologische Beratung
Jugend- und Erwachsenenpsychologie

Praxis für Kinder- und Jugendpsychologie Doris Houbé, Bündner Herrschaft

Therapie von Jugendlichen

Fühlst du dich

  • bedrückt und lustlos?
  • einsam und ausgegrenzt?
  • nervös und unkonzentriert?

Hast du Schwierigkeiten

  • zuhause oder in der Schule?

Bei Kindern und Jugendlichen wirken sich belastende Ereignisse oder Schwierigkeiten in der Schule oder unter den Gleichaltrigen ganz unterschiedlich aus. Einige reagieren mit aggressivem Verhalten, andere ziehen sich zurück oder werden immer mutloser und ängstlicher.

Durch Zuhören, Beobachten, Abklären und Intervenieren eröffnen sich im Miteinander aller Beteiligten Lösungswege, die wieder mehr Lebensfreude und Entwicklungsmöglichkeiten zulassen.

Praxis für Kinder- und Jugendpsychologie Doris Houbé

Elterncoaching, Erziehungsberatung

Möchten Sie als Mutter oder Vater

  • sicherer und gelassener werden?
  • Machtkämpfe mit Ihren Kindern durchbrechen?
  • wohlwollend, aber auch bestimmt agieren?
  • das Zusammenwirken als Eltern verbessern?

Anhand konkreter Beispiele aus dem Alltag lernen Sie, förderliche Strategien zu erkennen und anzuwenden und die Beziehung zu Ihren Kindern tragfähig und konstruktiv zu gestalten.

Wenn nötig biete ich familientherapeutische Sitzungen an. Mittels bildgestützter Beratung nach der MARTE MEO Methode können Interaktionen individuell an die Bedürfnisse von Eltern und Kind angepasst werden.

Praxis für Kinder- und Jugendpsychologie Doris Houbé
Praxis für Kinder- und Jugendpsychologie Doris Houbé

Einzeltherapie und Beratung

Möchten Sie

  • mehr Selbstvertrauen entwickeln?
  • wieder zu mehr Lebensfreude finden?
  • zu dem stehen, was Ihnen wirklich wichtig ist?
  • Belastendes und Enttäuschendes hinter sich lassen?
  • besser mit Stress und Angst umgehen?

Gerne unterstütze ich Sie bei der Bewältigung von persönlichen Krisen und Herausforderungen.
Schrittweise gewinnen Sie wieder mehr Mut und Zuversicht.

Praxis für Kinder- und Jugendpsychologie Doris Houbé

Dr. Doris Houbé

Psychologische Beratungspraxis für Jugendliche und Erwachsene

  • Psychologische Beratung für Jugendliche und Eltern
  • Familientherapeutische Begleitungen und Interventionen
  • Beratungsgespräche und lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Kontakt
Dr. Doris Houbé

Wichtige Arbeitsfelder und Ziele

  • Akzeptanz und Präsenz, annehmen, was ist
  • Selbstbestimmung, Selbstwirksamkeit, Selbstregulation
  • Bewältigung von Stress und Ängsten
  • Selbstwertgefühl, Beziehungsfähigkeit
  • Aufdeckung und Reaktivierung von Ressourcen
  • Lebensenergie und Lösungen
  • Freiheit in der Wahl, Eigenverantwortung

Je nach Fragestellung, Persönlichkeit und Alter des Kindes oder der Ratsuchenden kommen verschiedene anerkannte zeitgemässe Methoden zum Einsatz. Ich besuche regelmässig Weiterbildungen, Intervisionen und Supervisionen.